奋战100天，减肥日志

沐风卧竹

石小碗 发表于 2026-5-27 23:56
步行去单位，得诗一首。

诗人，随手可得

沐风卧竹

石小碗 发表于 2026-5-27 23:56
早饭：两袋豆奶粉，几勺蛋糕。

维维豆奶，也徐州的

沐风卧竹

石小碗 发表于 2026-5-27 23:56
午饭：白菜豆腐皮蘑菇肉片大杂烩，白米饭，最后居然加了个小包子。

听起来挺香的菜

沐风卧竹

石小碗 发表于 2026-5-27 23:56
晚饭：五个小桔子先打底，开吃山药。烤了2个，吃掉1个。号称烟台蜜薯。果然还行。

山药不是红薯啊…………

沐风卧竹

石小碗 发表于 2026-5-28 23:21
渴望活着，渴望与一朵花、一棵树、一群鸟，一片云，与世间万物相遇。

也可以渴望和一只烤鸭，一只烧鸡，或一锅酸菜鱼相遇，哈哈哈哈哈

沐风卧竹

石小碗 发表于 2026-5-28 23:21

❚ 2023.11.17 一天

瞎忙，差点忘了更。可能也是因为今天放肆了。

早饭：山药玉米粥，一个鸡蛋。
午饭：火锅。一碟西瓜，2碟凉拌粉丝。酸梅汤，菌汤，豆浆。
晚饭：两块蛋糕，若干小桔子。

吃多了就一个感觉：难受。
睡觉去。感觉自己浪费了一下午的大好时光。亢龙有悔。

我发现代码的坏处是回复引用就不知道引用的啥了

糖果

代码好像不能引用

石小碗

沐风卧竹 发表于 2026-5-29 15:49
起子馅是什么？螺丝刀馅？

起子是这个，油炸面皮，作饺子馅香脆，咬起来嘎嘣响。

沐风卧竹

总结：蛋糕，山芋（药），菜饼，三大主粮。
每天以碳水为主的减肥餐
哈哈哈哈

石小碗

❚ 2023.11.18 晚

看了一天小学语文，其实也没看多少。
大部分时间好像在睡觉。

晚饭：一个柿子，几颗小橘子，6个蒸饺，1盒纯牛奶。
今一天好像没咋喝水。接点去。

石小碗

❚ 2023.11.19 早

又是一个无情赖床的周日。想，如果不是被迫要吃一点东西才能活着，我是不是可以一直躺到世界末日？
早饭：一个煎饼，一袋纯牛奶。外加半个柚子。还吃了一个叫“米果酥”的东西。
地板冰冰凉，我的感冒也迟迟不见好。看看窗外，连阳光都感觉是冷的。

石小碗

❚ 2023.11.19 午

简笔画幸运草完成。拍摄后颜色总是淡。想换个手机了。嗯嗯。
午饭：萝卜汤，一点米饭。

石小碗

❚ 2023.11.19 晚

暖气好像停了。我的感冒居然好了的样子。可以准备录歌啦。哈哈。
晚饭：两个粗粮粘豆包，一袋荞麦方便面。
饿了，吃了俩粘豆包。好在不大。方便面是黑小麦+荞麦面的。居然没有酱料包，也没有蔬菜包。干巴巴一点弯弯曲曲的面。
这叫方便面？和我煮荞麦面条有什么区别？

肚子还是有点空，感觉很舒服。嗯嗯。比吃顶了舒服多了。哈哈。
天冷，准备钻被窝去。

石小碗

❚ 2023.11.20 早午饭

我还以为自己感冒好了，到办公室一说话，同事就问：感冒了？离你远点。
555.

早饭，无。连袋奶都没喝。仍然迟到了5分钟。
午饭：半块蒸蛋糕，两个粗粮粘豆包，一个鸡蛋，一盒纯牛奶。还啃了一个生山药。

估计暖气修好了，寡人小憩一下。下午不要再迟到。
我的良心在谴责我。

石小碗

❚ 2023.11.20 晚

抄《诗品》继续中，摘录了很多句子。貌似颇受启发。仍然一句没写出来。
小学生必备古诗，抄了已有若干天，下午终于和同事背了背。Bingo.
明天抄初中。上帝保佑我不要总睡懒觉。

晚饭：麻辣烫。
成功地吃撑。以后不要做这种挑战自我的事情。

沐风卧竹

石小碗 发表于 2026-5-30 02:09
晚饭：一个柿子，几颗小橘子，6个蒸饺，1盒纯牛奶。

橘子高糖。
缺优质蛋白。

沐风卧竹

石小碗 发表于 2026-5-30 02:12
早饭：一个煎饼，一袋纯牛奶。外加半个柚子。还吃了一个叫“米果酥”的东西。

继续高碳

沐风卧竹

石小碗 发表于 2026-5-30 02:12
午饭：萝卜汤，一点米饭。

低热量高碳

沐风卧竹

石小碗 发表于 2026-5-30 02:12
暖气好像停了。我的感冒居然好了的样子。可以准备录歌啦。哈哈。
晚饭：两个粗粮粘豆包，一袋荞麦方便面。

全碳水。录 的歌呢？

沐风卧竹

石小碗 发表于 2026-5-30 02:13
午饭：半块蒸蛋糕，两个粗粮粘豆包，一个鸡蛋，一盒纯牛奶。还啃了一个生山药。

哈哈哈，主食杀手